孕期如何护肤更科学？这些方法孕妈不知道太可惜
怀孕这段时间对于每个女性来说都是一段比较特殊的日子，很多孕妈为了能给胎儿提供更好的生长环境，所以怀孕后不久就辞职回家安胎了，突然拥有大把的时间不知道该做什么。
怀孕这段时间对于每个女性来说都是一段比较特殊的日子，很多孕妈为了能给胎儿提供更好的生长环境，所以怀孕后不久就辞职回家安胎了，突然拥有大把的时间不知道该做什么。怀孕会导致妈妈的身体产生很多变化，其中皮肤的变化令很多孕妈感到头疼，大部分孕妈都会出现皮肤敏感和干燥等问题。孕期其实是护肤的好时机，如果妈妈孕期有大把的时间很无聊，不妨利用起来进行护肤。那么，孕期妈妈可以像以前那样皮肤干燥就敷个面膜缓解吗？答案是肯定，但是，护肤过程中一定要遵循这些方法。
一、护肤品的选择
孕期妈妈在挑选时候一定要选择成分相对温和、简单一些的护肤品。因为护肤品的成分一定程度上能够通过人体的皮肤渗透到体内，如果成分过于复杂就会让胎儿吸收到，有可能会危害胎儿的健康发育。所以，不管是面膜还是爽肤水、乳液等在挑选的时候都要遵循这些原则，包括孕妈洗澡用的润肤乳和洗发水也一样，最好选择孕妇专用的产品，能够帮助胎儿更健康地发育。
那么，想要孕期皮肤状态更好，除了适宜的护肤品不能少以外，生活中还要注意什么呢？
2、饮食
孕期妈妈在饮食上也要注意适当补充一些胶原蛋白，偶尔吃顿猪蹄或者鱼，平时多吃含有丰富维生素的新鲜瓜果和蔬菜，但是注意寒凉的食物不宜多吃，规避孕妇饮食不适宜的食物就可以。
三、吃营养品
如果孕妈对自己的皮肤状态要求更高一点的话，可以吃一些滋补的食物比如燕窝或者孕妇奶粉。食用燕窝对女性身体的好处相信大家应该都有所耳闻，有的人甚至可以如数家珍。其实，孕期食用燕窝还能够更好地促进胎儿脑部的发育，条件允许的孕妈可以多吃一些燕窝哦。